Umumnya, orgasme pada wanita terjadi selama 10-15 detik. Namun seorang terapis seks mengatakan bahwa perempuan dapatmengalami orgasme sampai beberapa bulan lamanya. Ia mengenalkan teknik khususyang disebut meditasi orgasmik dan membuat perempuan berfokus padakeinginannya.
Nicole Daedone, instruktur seks dan penulisbuku berjudul 'Slow Sex' mengatakan bahwa orgasme perempuan dapat berlangsunghingga selama 4 bulan, jika dilakukan dengan pasangan yang mencintai dan teknikyang tepat.
Caranya, Daedone mengenalkan sebuah teknikyang disebut meditasi orgasmik. Teknik ini memungkinkan para perempuan beradadalam keadaan terangsang terus-menerus sehingga membantu meningkatkan gairahdalam segala aspek kehidupannya.
"Orgasme pada laki-laki bukanlah misteribesar. Namun orgasme pada perempuan lebih sulit dipelajari sehingga banyakmenciptakan masalah di tempat tidur. Salah satu survei mengenai seks melaporkanbahwa hanya 26% perempuan yang mengakui mengalami orgasme saat terakhir kalibercinta. Sedangkan pada laki-laki, jumlahnya sebesar 76%," kata Daedoneseperti dilansir Daily mail.
Daedone berpendapat, rendahnya persentaseorgasme yang dialami perempuan ini seharusnya ditangani dengan pendekatanmedis.
Menurutnya, tekanan dari pasangan untukmelakukan adegan seksual seperti di film-film menganggu hasrat alami perempuan.Kenyataannya, kebanyakan perempuan mengalami orgasme secara berbedadibandingkan laki-laki.
Banyak perempuan merasa terburu-buru mencapaiorgasme karena gaya bercinta laki-laki yang merusak kesenangan perempuan.Pemahaman mengenai orgasme juga banyak yang ditafsirkan dari kacamata laki-lakisaja dan mengesampingkan perasaan perempuan.
"Orgasme adalah kemampuan tubuh untukmenerima dan merespon kesenangan. Proses ini berlangsung secara alami dansederhana. Klimaks merupakan bagian dari orgasme, tetapi bukan orgasme yangsebenarnya. Perempuan bisa mencapai orgasme sebanyak yang dicapai laki-laki,bahkan mungkin lebih. Perempuan juga dapat lebih menginginkan seks dibandinglaki-laki," kata Daedone.
Agar dapat mencapai orgasme semacam ini, makapikiran harus berkonsentrasi penuh dan semua gangguan dari luar harusdihilangkan.
Tugas perempuan adalah berkonsentrasi penuhpada sensasi yang dirasakan, tanpa membiarkan pikirannya membayangkan hal lain.Sedangkan peran laki-laki adalah berkonsentrasi kepada pasangannya.
Meditasi orgasmik adalah seks, tapi tidakseperti seks yang biasa kita kenal. Teknik ini membangkitkan kembali kepekaanperempuan dan memicu prempuan melakukan keinginannya sendiri. Intinya,perempuan tidak seharusnya menahan keinginan seksnya.
Meditasi memperlambat denyut jantung,menenangkan gelombang otak dan baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Saatbercinta, perempuan harus memusatkan penuh kesadarannya pada apa yang dirasakantanpa memikirkan hal lain dan berfokus pada kenikmatannya.
Berlatih meditasi orgasmik 3 - 5 kali seminggudapat membuat perempuan lebih lama mengalami orgasme. Teknik ini berfokus padasensualitas dan keintiman yang tercipta antara pasangan sehingga memungkinkanperempuan tetap bergairah sepanjang hari.
