Masturbasi tampaknya sudah menjadi hal yangbiasa bagi pria. Bahkan pria menikah pun tak jarang melakukan kebiasaantersebut. Lalu bisakah seorang pria melakukan masturbasi secara berlebihan?
Sebenarnya tidak ada ukuran normal untukjumlah masturbasi. Masturbasi, baik pada pria dan wanita, berhubungan denganbanyak hal, seperti faktor kebugarana fisik, emosional, psikologis, sosial,spiritual dan lainnya.
Jadi tidak ada patokan atau standar seberapabanyak masturbasi dikategorikan berlebihan.
Masturbasi terlalu banyak atau berlebihan jugatidak dapat ditentukan hanya dari berapa kali Anda masturbasi dalam sehari atauseminggu.
Anda perlu menggali lebih dalam dan mulaibertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan tentang kebiasaan masturbasi,seperti berikut:
1. Apakah masturbasi menyebabkan Andatertekan?
2. Apakah masturbasi menyebabkan rasa sakitfisik atau kerusakan pada tubuh?
3. Apakah masturbasi mengubah cara hidup Anda?
4. Apakah Anda benar-benar tidak bisa berhentimasturbasi?
Jika jawabannya 'YA' untuk semua pertanyaan,maka mungkin masturbasi Anda tergolong terlalu banyak, meskipertanyaan-pertanyaan tersebut tidak selalu bisa dijadikan patokan, sepertidilansir about.com.
Masturbasi masih terbilang normal selama tidakmembuat Anda orang tertekan, merasa sakit, kompulsif (ingin melakukanberulang-ulang) atau tidak bisa melakukan kegiatan sehari-hari tanpamasturbasi.
"Masturbasi sebanyak 4-5 kali dalamseminggu masih terbilang normal, selama kegiatan sosial Anda untuk bergauldengan teman-teman, bekerja atau bersekolah itu tidak terganggu itu tidakmasalah," jelas Zoya Amirin, psikolog seksual dan pengajar di FKM UI,dalam konsultasi detikHealth.
